New Balance 420 Re-Engineered Suede M ( MRL420SQ )

Τι τρώμε πριν και μετά τη γυμναστική

Τι τρώμε πριν και μετά τη γυμναστική Πριν την προπόνηση.Ο χρόνος λήψης του γεύματος αποτελεί κεφαλαιώδους σημασίας παράγοντα για την … [Περισσότερα..] about Τι τρώμε πριν και μετά τη γυμναστική

ΙΕΚ ΑΛΦΑ: Αυτόν το Φεβρουάριο, επίλεξε το Νο1 Sports School για Σπουδές Προπονητικής

ΝΕΑ ΤΜΗΜΑΤΑ ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ -ΕΠΙΔΟΤΗΣΗ ΔΙΔΑΚΤΡΩΝ 40%Θέλεις κορυφαίες σπουδές Προπονητικής δίπλα στα «αστέρια» της μπάλας και του Αθλητισμού, … [Περισσότερα..] about ΙΕΚ ΑΛΦΑ: Αυτόν το Φεβρουάριο, επίλεξε το Νο1 Sports School για Σπουδές Προπονητικής

Με μεγάλη επιτυχία το προπονητικο Camp του Ν.Ο. ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Προπονητικό Camp σε τρεις κατηγορίες για τους αθλητές και προπονητές των ομίλων της Βορείου Ελλάδος (υπήρχαν και σκάφη από την … [Περισσότερα..] about Με μεγάλη επιτυχία το προπονητικο Camp του Ν.Ο. ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Γυμναστική με Βάρη & Γυναίκα : 6 Λόγοι να τα εντάξεις στο πρόγραμμά σου

«Δε θέλω να φουσκώσω &να γίνω σαν τον Σβαρτζενέγκιερ!»..Είναι η πιο συχνή φράση που ακούγεται από τις γυναίκες που ξεκινούν να γυμνάζονται. … [Περισσότερα..] about Γυμναστική με Βάρη & Γυναίκα : 6 Λόγοι να τα εντάξεις στο πρόγραμμά σου

Στητό στήθος για γυναίκες: οι καλύτερες ασκήσεις

Για να βοηθήσετε το στήθος σας να μείνει στητό για όσα περισσότερα χρόνια γίνεται θα πρέπει να κάνετε δυo πράγματα κυρίως:1. Tο πιο … [Περισσότερα..] about Στητό στήθος για γυναίκες: οι καλύτερες ασκήσεις