Crosshatch Brekkon Swim Shorts M ( CH2R110249-BLU )

10 Τροφές που επηρεάζουν την ψυχολογία μας

Μακαρονάδα, η αντικαταθλιπτική : Η κατανάλωση των ζυμαρικών επηρεάζει τον εγκέφαλο λόγω των υδατανθράκων που αυτά περιέχουν. Οι σύνθετοι … [Περισσότερα..] about 10 Τροφές που επηρεάζουν την ψυχολογία μας

Γυμναστική με Βάρη & Γυναίκα : 6 Λόγοι να τα εντάξεις στο πρόγραμμά σου

«Δε θέλω να φουσκώσω &να γίνω σαν τον Σβαρτζενέγκιερ!»..Είναι η πιο συχνή φράση που ακούγεται από τις γυναίκες που ξεκινούν να γυμνάζονται. … [Περισσότερα..] about Γυμναστική με Βάρη & Γυναίκα : 6 Λόγοι να τα εντάξεις στο πρόγραμμά σου

Επιλέξτε αθλητικά παπούτσια σωστά

Παρόλο που το σωστό αθλητικό παπούτσι μππορεί να μην αυξάνει τόσο την αθλητική μας απόδοση, είναι σίγουρο ότι βοηθάει στην αποφυγή … [Περισσότερα..] about Επιλέξτε αθλητικά παπούτσια σωστά

Αθλητικά Παπούτσια από το Athlitika.gr

Τα αθλητικά παπούτσια και τα αθλητικά ρούχα για όποιους κάνουμε αθλητισμό ξέρουμε πόσο σημαντικά είναι για την απόδοση, την αποφυγή … [Περισσότερα..] about Αθλητικά Παπούτσια από το Athlitika.gr

Τι τρώμε πριν και μετά τη γυμναστική

Τι τρώμε πριν και μετά τη γυμναστική Πριν την προπόνηση. Ο χρόνος λήψης του γεύματος αποτελεί κεφαλαιώδους σημασίας παράγοντα για την … [Περισσότερα..] about Τι τρώμε πριν και μετά τη γυμναστική