Asics Tiger GTII M ( H7L2L-0101 )

Ημιμαραθώνιος Αθήνας 2018

Ημιμαραθώνιος Αθήνας 2018 Ελάτε να τρέξουμε μαζί στον Ημιμαραθώνιο Αθήνας την Κυριακή 18 Μαρτίου 2018! Το πρόγραμμα περιλαμβάνει: … [Περισσότερα..] about Ημιμαραθώνιος Αθήνας 2018

10 Τροφές που επηρεάζουν την ψυχολογία μας

Μακαρονάδα, η αντικαταθλιπτική :Η κατανάλωση των ζυμαρικών επηρεάζει τον εγκέφαλο λόγω των υδατανθράκων που αυτά περιέχουν. Οι σύνθετοι … [Περισσότερα..] about 10 Τροφές που επηρεάζουν την ψυχολογία μας

Τι τρώμε πριν και μετά τη γυμναστική

Τι τρώμε πριν και μετά τη γυμναστική Πριν την προπόνηση.Ο χρόνος λήψης του γεύματος αποτελεί κεφαλαιώδους σημασίας παράγοντα για την … [Περισσότερα..] about Τι τρώμε πριν και μετά τη γυμναστική

Με μεγάλη επιτυχία το προπονητικο Camp του Ν.Ο. ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Προπονητικό Camp σε τρεις κατηγορίες για τους αθλητές και προπονητές των ομίλων της Βορείου Ελλάδος (υπήρχαν και σκάφη από την … [Περισσότερα..] about Με μεγάλη επιτυχία το προπονητικο Camp του Ν.Ο. ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Γυμναστική στο σπίτι

Κάτι ο λιγοστός ελεύθερος χρόνος, κάτι η έλλειψη οικονομικών πόρων, αναγκάστηκες να κόψεις το γυμναστήριο. Έτσι αγχώνεσαι πλέον καθημερινά … [Περισσότερα..] about Γυμναστική στο σπίτι