Εκτύπωση

Από την αυτογνωσία στην Ανάσταση...

Δευτέρα, 25 Απρίλιος 2016 09:21. Αναρτημένο Αθλητική Ψυχολογία

Από την αυτογνωσία στην Ανάσταση...Η επικοινωνία ανάμεσα στον ψυχοθεραπευτή και τον θεραπευόμενο είναι το μέσο, το εργαλείο για να χτιστεί σταδιακά, να δομηθεί η «καρδιά» της ψυχοθεραπείας, η θεραπευτική σχέση.

Εκτύπωση

Ψυχολογική διάσταση της προπόνησης

Σάββατο, 02 Απρίλιος 2016 21:51. Αναρτημένο Αθλητική Ψυχολογία

Ψυχολογική διάσταση της προπόνησηςΗ αθλητική προετοιμασία έχει ως σταθερή βάση την προπόνηση. Αποτελεί το μέσο για να δουλέψει ο αθλητής τις όποιες αδυναμίες του, να καλύψει τα κενά του σε τεχνικά στοιχεία και φυσική κατάσταση. Η διαδικασία της προπόνησης είναι, ωστόσο, αρκετά επίπονη και κουραστική για τους αθλητές.

Εκτύπωση

Συγκαλυμμένη κατάθλιψη, ποιες είναι οι συμπεριφορές «κρυφής» κατάθλιψης

Τετάρτη, 16 Μάρτιος 2016 22:22. Αναρτημένο Αθλητική Ψυχολογία

Συγκαλυμμένη κατάθλιψη, ποιες είναι οι συμπεριφορές «κρυφής» κατάθλιψηςΠολλοί είναι αυτοί που ζουν προσπαθώντας να κρύψουν την κατάθλιψή τους και ίσως δεν την παραδέχονται ούτε στον ίδιο τους τον εαυτό. Άτομα με συγκαλυμμένη κατάθλιψη μπορεί να φαίνονται χαρούμενα και να χαμογελάνε στην καθημερινότητά τους, αλλά συγχρόνως εμφανίζουν προβληματική συμπεριφορά σε άλλους τομείς.

Εκτύπωση

Μας κάνει η προπόνηση του νου πιο δυνατούς;

Τετάρτη, 02 Μάρτιος 2016 19:21. Αναρτημένο Αθλητική Ψυχολογία

Μας Κάνει Η Προπόνηση Του Νου Πίο Δυνατούς;Πολλά άτομα δυστυχώς, όταν ακούν τη λέξη οραματισμός, το μυαλό τους πηγαίνει σε περίεργους γκουρού που καίνε κεριά και τραγουδούν περίεργους ύμνους, περιμένοντας να γίνει το θαύμα από τον ουρανό. Αυτό έχει δημιουργήσει μια κακή εικόνα στις νοητικές και στις τεχνικές ψυχολογίας, που ίσως να έχουν παρόμοιες ονομασίες, με αποτέλεσμα να μην γίνεται η

Εκτύπωση

Τι μπορώ να κάνω για το άγχος μου;

Πέμπτη, 28 Ιανουάριος 2016 22:40. Αναρτημένο Αθλητική Ψυχολογία

Τι μπορώ να κάνω για το άγχος μου?  Read more: http://www.genenutrition.gr/agxos-stres-fobies/anxoss-2.html#ixzz3Ej7KFQ14Τι είναι το άγχος; Οτιδήποτε δημιουργεί μια πρόκληση ή απειλή για την ευημερία μας, βιώνεται ως άγχος. Είναι μια κατάσταση του οργανισμού σε εγρήγορση, που συνήθως βιώνεται ως πιεστική και δημιουργεί περιορισμούς στις κινήσεις.

Εκτύπωση

Η ψυχολογία στο προσωπικό πρόγραμμα

Τρίτη, 01 Δεκέμβριος 2015 20:01. Αναρτημένο Αθλητική Ψυχολογία

Η ψυχολογία στο προσωπικό πρόγραμμαΣε αυτό το άρθρο δεν θα ασχοληθούμε με προπονητικά συστήματα, ούτε με κάποια νέα μέθοδο προπόνησης. Θα ασχοληθούμε με το ρόλο της ψυχολογίας στην δημιουργία και εκτέλεση ενός προγράμματος για αρχάριους.

Το προσωπικό πρόγραμμα ενός ασκούμενου είναι ο χάρτης του για να βρει το

Εκτύπωση

Η Αυτοπεποίθηση ως «τρόπος σκέψης»

Παρασκευή, 27 Νοέμβριος 2015 17:12. Αναρτημένο Αθλητική Ψυχολογία

Η Αυτοπεποίθηση ως «τρόπος σκέψης»Η ψυχική δύναμη και αυτοπεποίθηση των αθλητών θεωρούνται απαραίτητα στοιχεία, ιδιαίτερα όταν οι αγωνιστικές καταστάσεις γίνονται δύσκολες. 'When things get tough, tough gets going', όπως αναφέρεται, δηλώνοντας σε ελεύθερη μετάφραση πως «όταν οι καταστάσεις δυσκολεύουν, συνεχίζουν οι πιο δυνατοί». Από πού αντλούν αυτή τη δύναμη οι «δυνατοί», όπως χαρακτηρίζονται;

Εκτύπωση

10 Συμβουλές για να Προχωρήσετε Μπροστά !!!

Παρασκευή, 20 Νοέμβριος 2015 15:59. Αναρτημένο Αθλητική Ψυχολογία

10 Συμβουλές για να Προχωρήσετε Μπροστά !!!1. Να ακούτε πάνω απ' όλα τον Εαυτό σας και μετά τις γνώμες των τρίτων. Συλλέξτε τις απόψεις τους, κάντε το απαραίτητο φιλτράρισμα και κρατήστε αυτά, που σας εκφράζουν περισσότερο. Έχετε υποχρέωση απέναντι στον Εαυτό σας να κάνετε το καλύτερο δυνατόν για εκείνον ... και όχι για τους Άλλους ...

FacebookTwitter

Ροή ειδήσεων

Η πιο γλυκιά σελίδα

SFbBox by afl odds

tip