Εκτύπωση

Σύνδρομο υπερπροπόνησης στους αθλητές

Κυριακή, 29 Ιούλιος 2012 20:30. Αναρτημένο Αθλητική ιατρική

Σύνδρομο υπερπροπόνησης στους αθλητέςΕάν ανατρέξουμε στη βιβλιογραφία θα βρούμε εκαντοντάδες μαρτυρίες που συνδέουν την υπερβολική προπονητική επιβάρυνση με μειωμένη αγωνιστική απόδοση, γεγονός όμως που μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε αθλητή σε διάφορες χρονικές στιγμές της καριέρας του, ακόμα κι όταν η προπονητική επιβάρυνση έχει μειωθεί.

Ολοι έχουμε ακούσει γιά υψηλού επιπέδου αθλητές να αποσύρονται από τους αγώνες την τελευταία στιγμή, λόγω κάποιας ξαφνικής ή χρόνιας ασθένειας. Επίσης κάποιοι άλλοι αθλητές αποτυγχάνουν να φθάσουν τα αγωνιστικά τους standards προηγούμενων ετών, παρόλη τη διατήρηση προπονητικών προγραμμάτων υψηλών επιβαρύνσεων. Ως εκ τούτου, εύλογα κάποιος οδηγείται στο συμπέρασμα ότι οι αθλητές αυτοί αποτυγχάνουν να προσαρμοσθούν σ' αυτά τα προπονητικά φορτία.

Εκτύπωση

Σύνδρομο Επιγονατιδομηριαίου Πόνου (III):Θεραπεία

Πέμπτη, 19 Ιούλιος 2012 21:51. Αναρτημένο Αθλητική ιατρική

Σύνδρομο Επιγονατιδομηριαίου Πόνου (III):ΘεραπείαΣύνδρομο Επιγονατιδομηριαίου Πόνου (Ι)

Σύνδρομο Επιγονατιδομηριαίου Πόνου (ΙΙ) Προδιαθεσικοί Παράγοντες

Οι στόχοι ενος προγράμματος αποκατάστασης πρέπει να εστιάζονται:

• στον έλεγχο του πόνου & του οιδήματος

• στην επαναφορά της φυσιολογικής κινητικότητας του γόνατος

Εκτύπωση

Σύνδρομο Επιγονατιδομηριαίου Πόνου (ΙΙ) Προδιαθεσικοί Παράγοντες

Τετάρτη, 04 Ιούλιος 2012 13:14. Αναρτημένο Αθλητική ιατρική


Σύνδρομο Επιγονατιδομηριαίου Πόνου
Σύνδρομο Επιγονατιδομηριαίου Πόνου (Ι)

• Ανωμαλίες του ποδιού

Παρόλο που τα χαρακτηριστικά των βλαισών και ραιβών γονάτων, τα πόδια με πλατυποδία και κοιλοποδία (ψηλή ποδική καμάρα),

έχουν ενοχοποιηθεί στο παρελθόν σαν παράγοντες αιτίας για επιγονατιδομηριαίο πόνο , εντούτοις οι πρόσφατες μελέτες δεν έδειξαν σημαντικές διαφορές σε σχέση με τα άτομα που δεν παρουσίαζαν τα παραπάνω προβλήματα.

Εκτύπωση

H Θερμορρύθμιση ως παράγοντας για την απόδοση ΙΙΙ

Τετάρτη, 27 Ιούνιος 2012 21:48. Αναρτημένο Αθλητική ιατρική

H Θερμορρύθμιση ως παράγοντας για την απόδοση ΙΙΙH θερμορρύθμιση ως παράγοντας για την απόδοση (Μέρος Ι)  Εισαγωγή

H θερμορρύθμιση ως παράγοντας για την απόδοση (Μέρος ΙΙ)

Συνεχίζοντας τη ανασκόπηση, θα δούμε ορισμένες περιπτώσεις όπου έχει παρατηρηθεί διαφοροποίηση της θερμοκρασίας του σώματος, πράγμα το οποίο επηρεάζει τις λειτουργίες του οργανισμού.

Μια από αυτές τις περιπτώσεις είναι η αντίδραση του οργανισμού σε έκθεση σε μεγάλο ψύχος, όπως οι 10 βαθμοί Κελσίου στο νερό για τους κολυμβητές, όπου προκαλεί ταχυκαρδία, αύξηση καρδιακής παροχής, ελάττωση της στεφανιαίας λειτουργίας, αύξηση της αρτηριακής πίεσης, περιφερειακή αγγειοσύσπαση. Αποτέλεσμα των παραπάνω είναι ο κίνδυνος εκδήλωσης εγκεφαλικής υποξίας λόγω της χαμηλής αιμάτωσης του εγκεφάλου και αρρυθμία λόγω της απότομης αλλαγής θερμοκρασίας.

Εκτύπωση

Πώς το μασάζ βοηθά στην αποκατάσταση κακώσεων σε συνδυασμό με την άσκηση

Κυριακή, 24 Ιούνιος 2012 09:06. Αναρτημένο Αθλητική ιατρική

Πώς το μασάζ βοηθά στην αποκατάσταση κακώσεων σε συνδυασμό με την άσκησηΣε γενικές γραμμές το μασάζ είναι πολύ αποτελεσματικό για τη θεραπεία πολλών κακώσεων σε συνδυασμό με την άσκηση αποκατάστασης. Κάθε φορά που κάποιος παθαίνει μία κάκωση περνάει συνήθως από τα τρία στάδια επούλωσης των ιστών.

Θα εξετάσουμε πως το μασάζ ωφελεί σε συνδυασμό με την άσκηση στην αποκατάσταση των μυοσκελετικών κακώσεων σε κάθε στάδιο της επούλωσης των ιστών.

Ως υπενθύμιση εδώ είναι οι τρεις φάσεις επούλωσης των ιστών:

- Οξεία φάση, (φλεγμονώδης αντίδραση / φάση προστασίας).

Εκτύπωση

Σύνδρομο Επιγονατιδομηριαίου Πόνου (Ι)

Σάββατο, 23 Ιούνιος 2012 21:18. Αναρτημένο Αθλητική ιατρική

Σύνδρομο Επιγονατιδομηριαίου Πόνου.Σύνδρομο Επιγονατιδομηριαίου Πόνου (ΙΙ) Προδιαθεσικοί Παράγοντες

.Θεραπεία Επιγονατιδομηριαίου Πόνου (ΙΙΙ)

Για δεκαετίες η γέννεση του επιγονατιδομηριαίου πόνου έχει θεωρηθεί ένα κλασικό ορθοπαιδικό αίνιγμα, με θεωρίες που βασίζονται σε παραδοσιακούς κατασκευαστικούς παράγοντες της χονδρομαλάκυνσης και της κακής ευθυγράμμισης.

Είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τον πόνο που προέρχεται από την περιοχή της επιγονατίδας( μέσα και γύρω από αυτή) και οφείλεται σε φυσικές και βιοχημικές αλλαγές που συμβαίνουν στην επιγονατιδομηριαία άρθρωση.

Εκτύπωση

Λιποθυμικό επεισόδιο κατά τη διάρκεια αθλητικών εκδηλώσεων

Τετάρτη, 13 Ιούνιος 2012 23:36. Αναρτημένο Αθλητική ιατρική

Λιποθυμικό επεισόδιο κατά τη διάρκεια αθλητικών εκδηλώσεωνΩς λιποθυμία ορίζεται η παροδική απώλεια της συνείδησης που οφείλεται στη μείωση της παροχής του οξυγόνου στον εγκέφαλο με βασικό μηχανισμό τη ξαφνική μείωση της ροής αίματος σε αυτόν .

Πολλές μπορεί να είναι οι αιτίες ενός λιποθυμικού επεισοδίου κατά τη διάρκεια μίας αθλητικής εκδήλωσης.

Παθολογικές καταστάσεις όπως καρδιαγγειακές παθήσεις ,υπογλυκαιμία , υποθυρεοειδισμός , απότομη πτώση της αρτηριακής πίεσης ,αφυδάτωση , έντονη καταπόνηση του οργανισμού , υπεραερισμός των πνευμόνων από ταχύπνοια πχ βρογχικό άσθμα , μεγάλη συγκινησιακή φόρτιση.

Εκτύπωση

Ηβική Οστεϊτιδα

Σάββατο, 02 Ιούνιος 2012 20:01. Αναρτημένο Αθλητική ιατρική

Ηβική Οστεϊτιδα Χαρακτηρίζεται από πόνο στην ηβική σύμφυση και από διάρρηξη της άρθρωσης.

Συμβαίνει συνήθως σε αθλητές αποστάσεων και σε αθλητές ποδοσφαίρου, και έχει βρεθεί στην κλινική αθλητιατρική σαν την πιο συνηθισμένη αιτία χρόνιου βουβωνικού πόνου. Η ηβική οστεϊτιδα είναι δύσκολο να διαχωριστεί από την Υπερδιάταση των προσαγωγών, γιατί και οι δύο αυτές καταστάσεις μπορεί να συμβαίνουν ταυτόχρονα στον ίδιο ασθενή.

Αιτίες

Ο πιο συνηθισμένος μηχανισμός που προκαλεί τον συγκεκριμένο τραυματισμό είναι οι επαναλαμβανόμενες και αυξημένες διατμητικές τάσεις πάνω στην ηβική σύμφυση ή οι αυξανόμενες τάσεις που εφαρμόζονται στην άρθρωση από την κακή γωνία έλξης του μυϊκού συστήματος της λεκάνης.

FacebookTwitter

Ροή ειδήσεων

Η πιο γλυκιά σελίδα

SFbBox by afl odds

Στηρίξτε το athlisis

  • Currency:
  • Amount:

tip