Εκτύπωση

Όργανα γυμναστικής. Ποιος τύπος μου ταιριάζει;

Τετάρτη, 04 Φεβρουάριος 2015 22:32. Αναρτημένο Φυσική κατάσταση

Όργανα γυμναστικής. Ποιος τύπος μου ταιριάζει;Τα όργανα γυμναστικής οικιακής χρήσης και η δημιουργία ενός μίνι γυμναστηρίου στο σπίτι αποτελεί τα τελευταία χρόνια μια οικονομική και πρακτική λύση. Σας δίνουν τη δυνατότητα να γυμναστείτε οποιαδήποτε ώρα της ημέρας εξοικονομώντας χρόνο αλλά και χρήματα γλυτώνοντας τα έξοδα των συνδρομών των γυμναστηρίων αλλά και τα έξοδα μετακίνησης προς αυτά.

Εκτύπωση

To athlisis.gr στα γυρίσματα του νέου dvd του προγράμματος FANKY!

Πέμπτη, 18 Δεκέμβριος 2014 21:06. Αναρτημένο Φυσική κατάσταση


  To  athlisis.gr στα γυρίσματα του νέου dvd του προγράμματος FANKY!Το athlisis.gr βρέθηκε πριν μια εβδομάδα στα γυρίσματα του νέου dvd του γυμναστικού προγράμματος Fanky& Fanky kids στη Χαλκίδα, και πιο συγκεκριμένα στο μεγαλύτερο γυμναστήριο της πόλης, στο Body+Soul Health Club.

Εκτύπωση

Πόνοι στον αυχένα και Pilates

Σάββατο, 13 Δεκέμβριος 2014 20:50. Αναρτημένο Φυσική κατάσταση

Πόνοι στον αυχένα και PilatesΗ απαιτητική καθημερινότητα , η ένταση, το στρές, το άγχος, ένας τραυματισμός αλλά και η κακή στάση του σώματος είναι μερικοί από τους παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν πόνους στον αυχένα αλλά και στην ευρύτερη περιοχή του λαιμού, των ώμων και της πλάτης.

Εκτύπωση

Γυμναστική και χορός: 6 είδη χορού που δυναμώνουν το σώμα

Παρασκευή, 28 Νοέμβριος 2014 22:29. Αναρτημένο Φυσική κατάσταση

Γυμναστική και χορός: 6 είδη χορού που δυναμώνουν το σώμαΜε το χορό γυμνάζεσαι, αποκτάς νέους φίλους, πας σε πάρτι, διασκεδάζεις, χαμογελάς. Είναι η αρχαιότερη τελετή εκτόνωσης στην ιστορία της ανθρωπότητας, είναι ένας άριστος τρόπος κοινωνικοποίησης που σου δίνει ενέργεια, ενώ όσο ανεβαίνει το βάρος σου, τόσο περισσότερες θερμίδες καίει ο οργανισμός.

Εκτύπωση

Χορός και ισορροπημένη διατροφή για ανεβασμένη διάθεση!!!

Τετάρτη, 22 Οκτώβριος 2014 22:51. Αναρτημένο Φυσική κατάσταση

Χορός και ισορροπημένη διατροφή για ανεβασμένη διάθεση!!!Η άσκηση είναι υγεία και όλοι οι επιστήμονες την χαρακτηρίζουν ως τον υπ’ αριθμό ένα σύμμαχο στην βελτίωση τόσο της ποιότητας όσο και της διάρκειας της ζωής όλων μας.

Εκτύπωση

10 Τρόποι να γυμναστείτε ευχάριστα

Σάββατο, 04 Οκτώβριος 2014 21:14. Αναρτημένο Φυσική κατάσταση

10 Τρόποι να γυμναστείτε ευχάρισταΕίτε είστε αρχάριοι είτε ασχολείστε καιρό με τn γυμναστική, χρειάζεται πάντα να βρίσκετε λύσεις για να κάνετε τnν άσκηση πιο ευχάριστη, ασφαλή και αποτελεσματική. Οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να εντοπίσετε εκείνους τους τρόπους που θα ανανεώσουν το ενδιαφέρον σας για τnν τόνωση και τnν ευεξία του σώματος.

Εκτύπωση

Τι είναι το DanceXtreme®

Παρασκευή, 12 Σεπτέμβριος 2014 13:53. Αναρτημένο Φυσική κατάσταση

Τι είναι το DanceXtreme®:Το DanceXtreme® είναι ένα συναρπαστικό fitnessdance πρόγραμμα σχεδιασμένο για αυτούς που αγαπούν τη "πρόκληση" στη χορογραφία και ταυτόχρονα θέλουν να ασκηθούν έντονα βελτιώνοντας τη φυσική τους κατάσταση και βλέποντας εντυπωσιακά αποτελέσματα σε καύσεις λίπους! Επίσης μέσω του DanceXtreme βελτιώνεται η νευρομυική συναρμογή και η χορευτική ικανότητα!

Εκτύπωση

Οι πιο συχνές ερωτήσεις για την άσκηση ΙΙ

Σάββατο, 16 Αύγουστος 2014 22:26. Αναρτημένο Φυσική κατάσταση

Οι πιό συχνές ερωτήσεις γιά την άσκηση ΙΙΑπαντώντας και σ' αυτό το τεύχος στον κατάλογο των περισσότερων συχνών ερωτημάτων που τίθενται από τους περισσότερους ανθρώπους που ενδιαφέρονται να ξεκινήσουν ένα συστηματικό πρόγραμμα άσκησης, γίνεται προσπάθεια να λύσουμε όλες τις απορίες, σε σχέση με την άσκηση, ώστε να παροτρύνουμε όλους να ξεκινήσουν να ασκούνται το συντομότερον δυνατόν.

FacebookTwitter

Ροή ειδήσεων

Η πιο γλυκιά σελίδα

SFbBox by afl odds

tip