Εκτύπωση

Πως να μεγαλώσεις υγιεινά ένα παιδί, σε έναν ανθυγιεινό κόσμο

Παρασκευή, 08 Φεβρουάριος 2013 19:10. Αναρτημένο Παιδί και άθληση

Πως να μεγαλώσεις υγιεινά ένα παιδί,  σε έναν ανθυγιεινό κόσμοΤα θέματα της διατροφής, της άσκησης και της πρόληψης απασχολούν έντονα τους γονείς.

Θέλουμε να δώσουμε στα παιδιά μας ότι καλύτερο μπορούμε.

Είναι πολύ σημαντικό να κατανοήσουμε ότι το παιδικό σώμα αναπτύσσεται και

Εκτύπωση

Το παιδί με Αναπτυξιακή Διαταραχή του κινητικού Συντονισμού

Σάββατο, 02 Φεβρουάριος 2013 08:34. Αναρτημένο Παιδί και άθληση

 Το παιδί με Αναπτυξιακή Διαταραχή του κινητικού ΣυντονισμούΗ Αναπτυξιακή Διαταραχή του κινητικού Συντονισμού (Α.Δ.Σ.) είναι μία από τις πλέον διαδεδομένες αναπτυξιακές διαταραχές στα παιδιά εντός του σχολικού περιβάλλοντος. Από τα αποτελέσματα της ανασκόπησης της βιβλιογραφίας φαίνεται ότι η συχνότητα της Α.Δ.Σ. στα παιδιά είναι ιδιαίτερα υψηλή, ότι βελτιώνεται μέσω παρεμβατικών

Εκτύπωση

Παιδική παχυσαρκία και άσκηση

Παρασκευή, 26 Οκτώβριος 2012 22:03. Αναρτημένο Παιδί και άθληση


Παιδική παχυσαρκία και άσκησηΠοια είναι η σχέση μεταξύ της παιδικής παχυσαρκίας και της άσκησης;

Οι περισσότεροι γονείς γνωρίζουν ότι για να επιτύχουν και να διατηρήσουν ένα υγιές βάρος για το παιδί τους, είναι καλό να καθιερωθεί κάποιο είδος φυσικής δραστηριότητας. Επτά είναι οι κύριοι παράγοντες που παίζουν ρόλο στην παιδική παχυσαρκία και είναι κάτι πέρα από το «μετρώ θερμίδες που καταναλώνω με το φαγητό και που καίω με την άσκηση»:


Εκτύπωση

Τι άθλημα να ξεκινήσει το παιδί μου;

Κυριακή, 21 Οκτώβριος 2012 19:07. Αναρτημένο Παιδί και άθληση

Τι άθλημα να ξεκινήσει το παιδί μου;Η σωματική δραστηριότητα είναι εξίσου χρήσιμη και ευχάριστη και αυτό είναι κάτι που τα παιδιά φαίνεται να το γνωρίζουν ενστικτωδώς. Τα παιδιά έχουν την τάση να είναι σωματικά δραστήρια, όπως μπορούν να βεβαιώσουν πολλοί εξουθενωμένοι γονείς! Μεγαλώνοντας όμως και περνώντας από την εφηβεία στην ενηλικίωση, τα επίπεδα της φυσικής δραστηριότητας σταδιακά μειώνονται.

Τα τελευταία χρόνια έχει παρατηρηθεί αυξημένη εμφάνιση της παχυσαρκίας στα παιδιά και στους εφήβους γεγονός που, σε μεγάλο βαθμό, φαίνεται να οφείλεται στα μειωμένα επίπεδα άσκησης.

Εκτύπωση

Γυμναστική γονείς με παιδιά

Σάββατο, 21 Ιούλιος 2012 17:17. Αναρτημένο Παιδί και άθληση

Γυμναστική γονείς με παιδιάΣτις μέρες μας η καθιστική ζωή επικρατεί στους ενήλικους. Δυστυχώς και τα παιδιά στον ελεύθερο χρόνο τους συνήθως βλέπουν τηλεόραση ή παίζουν ηλεκτρονικά παιχνίδια. Το να δώσουμε προτεραιότητα στην άσκηση είναι μια πρόκληση για τον καθένα. Για τους γονείς είναι ιδιαίτερα δύσκολο να βρουν χρόνο να γυμναστούν λόγω του πιεσμένου προγράμματος τους. Όμως το να βρούμε χρόνο για άσκηση είναι τόσο σημαντικό που θα έπρεπε να αποτελεί στόχο για τον καθένα. Ανεξάρτητα από το ποια ηλικία είναι τα παιδιά υπάρχει πάντα τρόπος για προπόνηση με τους γονείς.

Εκτύπωση

Τα παιδιά μπορούν να παίξουν ράγκμπι;

Παρασκευή, 17 Φεβρουάριος 2012 01:01. Αναρτημένο Παιδί και άθληση

Το ράγκμπι είναι ένα άθλημα μόνο για τους άνδρες; Αν και αυτό το άθλημα χρειάζεται πολλή δύναμη και αντοχή και απαιτεί μεγάλη ανθεκτικότητα, οι γυναίκες και τα παιδιά μπορούν να παίξουν επίσης.

Οι γονείς τείνουν να είναι υπερβολικά προστατευτικοί με τα παιδιά τους και τους στερούν ασυνείδητα την ευκαιρία να απολαύσουν κατά την παιδική τους ηλικία, παιχνίδια, τα οποία μερικές φορές περιλαμβάνουν και κάποιους μικροτραυματισμούς. Δικαιολογημένα, οι γονείς δεν θέλουν τα παιδιά τους να τραυματιστούν, αλλά πρέπει επίσης να γνωρίζουν ότι τα παιδιά πρέπει να μπορούν να αναπτυχθούν σαν προσωπικότητες και να κάνουν λάθη.

Εκτύπωση

Παιδί και άθληση

Σάββατο, 11 Φεβρουάριος 2012 15:22. Αναρτημένο Παιδί και άθληση

Η άσκηση έχει οφέλη... Κι αν δεν του αρέσει;

Υπάρχουν παιδιά που η ώρα που χτυπά το κουδούνι για γυμναστική κρύβονται στην τουαλέτα ή προφασίζονται ότι πονάει η κοιλιά τους. Γιατί αποφεύγουν την άσκηση και πώς μπορούν να μάθουν να την αγαπούν;

FacebookTwitter

Ροή ειδήσεων

Η πιο γλυκιά σελίδα

SFbBox by afl odds

Στηρίξτε το athlisis

  • Currency:
  • Amount:

tip