Εκτύπωση

Τέσσερις δημοφιλείς διατροφικοί μύθοι για παιδιά

Τρίτη, 28 Οκτώβριος 2014 20:24. Αναρτημένο Παιδί και άθληση

Τέσσερις δημοφιλείς διατροφικοί μύθοι για παιδιάΥπάρχουν μύθοι που συνδέονται με τη διατροφή και τη σωματική ανάπτυξη των παιδιών, οι οποίοι είναι τόσο διαδεδομένοι, ώστε η εγκυρότητά τους θεωρείται αυτονόητη από πολλούς γονείς. Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής, που γιορτάζεται στις 16 Οκτωβρίου, το πρόγραμμα ΕΥΖΗΝ καταρρίπτει τέσσερις πολύ γνωστούς τέτοιους μύθους:

Εκτύπωση

Η Σημασία της Άσκησης για το Παιδί

Τετάρτη, 17 Σεπτέμβριος 2014 23:01. Αναρτημένο Παιδί και άθληση

Η Σημασία της Άσκησης για το ΠαιδίΣύμφωνα με τις επίσημες οδηγίες από παγκόσμιους ειδικούς οργανισμούς ένα παιδί θα πρέπει να εξασφαλίζει την ημέρα περίπου 60 λεπτά άσκησης. Η ένταση που συστήνεται είναι (τουλάχιστον) μέτρια, δηλαδή να προκαλεί μέτριου βαθμού λαχάνιασμα ή εφίδρωση, ενώ το είδος της άσκησης δεν έχει τόσο σημασία, αρκεί να συμβαδίζει με τις προτιμήσεις του παιδιού.

Εκτύπωση

Η επίδραση της ιπποθεραπείας σε παιδιά με εγκεφαλική παράλυση

Δευτέρα, 18 Αύγουστος 2014 22:41. Αναρτημένο Παιδί και άθληση

 της ιπποθεραπείας σε παιδιά με  εγκεφαλική παράλυσηΕγκεφαλική Παράλυση (Ε.Π.) καθορίζεται ως η μόνιμη, μη προοδευτική αλλά ούτε αναστρέψιμη βλάβη των κινητικών κυρίως κέντρων του εγκεφάλου. Συμβαίνει κατά την περίοδο ανάπτυξης του εγκεφάλου, κυρίως τα 5 πρώτα χρόνια της ζωής και εκδηλώνεται με διαταραχές στην κινητικότητα και στη στάση καθώς και αδυναμία του πάσχοντα να χρησιμοποιήσει βουλητικά τους μυς του (Αγγελοπούλου-Σακαντάμη 2004).

Εκτύπωση

Άθληση :Το φάρμακο στην επιδημία της παιδικής παχυσαρκίας!

Τετάρτη, 09 Ιούλιος 2014 23:04. Αναρτημένο Παιδί και άθληση

Άθληση :Το φάρμακο στην επιδημία της  παιδικής παχυσαρκίας!Παιδί : Μια λέξη που, μέχρι πριν 2-3 δεκαετίες ήταν συνυφασμένη με τη ζωντάνια, τη σκανδαλιά, το ατελείωτο παιχνίδι στις αλάνες μέχρι να βραδιάσει, την παρέα στις γειτονιές & το ασταμάτητο τρέξιμο μέχρι τελικής πτώσης.

Εκτύπωση

Αθλητισμός χωρίς γονείς; Δεν γίνεται!

Τρίτη, 10 Ιούνιος 2014 17:05. Αναρτημένο Παιδί και άθληση

Αθλητισμός χωρίς γονείς; Δεν γίνεται!Ο ρόλος των γονέων στον αθλητισμό συνδέεται με την εξέλιξη και την ανάπτυξη των παιδιών. Η συνεισφορά τους έγκειται στην παροχή υλικής, συναισθηματικής και ψυχολογικής υποστήριξης προς τους νεαρούς αθλητές. Η «θέση» τους τοποθετείται άλλοτε στην κερκίδα, άλλοτε στον πάγκο δίπλα στους αθλητές, άλλοτε εκτός αγώνων και προπονήσεων.

Εκτύπωση

Παιδική παχυσαρκία: Οι παράγοντες που την επηρεάζουν

Τετάρτη, 14 Μάιος 2014 22:52. Αναρτημένο Παιδί και άθληση

Παιδική παχυσαρκία: Οι παράγοντες που την επηρεάζουνΟι αυξανόμενες τάσεις της παιδικής παχυσαρκίας στην σημερινή εποχή -η Ελλάδα καταλαμβάνει πλέον μια από τις πρώτες θέσεις στην παιδική παχυσαρκία- έχουν δημιοουργήσει την ανάγκη για τροποποίηση της διατροφικής συμπεριφοράς των παιδιών και των διατροφικών επιλογών τους. Ας δούμε αναλυτικά, ποιοι παράγοντες επηρεάζουν τις επιλογές τροφίμων στα παιδιά:

Εκτύπωση

Η Πυραμίδα της Φυσικής Δραστηριότητας

Κυριακή, 30 Μάρτιος 2014 10:39. Αναρτημένο Παιδί και άθληση

Η Πυραμίδα της Φυσικής ΔραστηριότηταςΣε αντιστοιχία με την πυραμίδα της διατροφής, η πυραμίδα της φυσικής δραστηριότητας είναι ένας «έξυπνος» τρόπος απεικόνισης διαφόρων τύπων άσκησης, και ενδεικτικός της συχνότητας με την οποία θα πρέπει αυτές να πραγματοποιούνται από τα παιδιά κατά τη διάρκεια μίας εβδομάδας.

FacebookTwitter

Ροή ειδήσεων

Η πιο γλυκιά σελίδα

SFbBox by afl odds

Στηρίξτε το athlisis

  • Currency:
  • Amount:

tip