Εκτύπωση

Η συμβουλή της ημέρας

23 Απρίλιος 2016. Αναρτημένο Η συμβουλή της ημέρας


tipΚακή μνήμη? Σας λείπει Μαγγάνιο...

Το Μαγγάνιο είναι ένα από τα πιο χρήσιμα ιχνοστοιχεία. Είναι απαραίτητο για την υγεία του υποφυσιογενούς αδένος και για την καλή λειτουργία των θηλυκών αδένων.

Η έλλειψη του προκαλεί πόνους στα μάτια, κακή μνήμη, ζάλη και μακρόχρονες διαταραχές της αναπαραγωγής, καθώς και διαταραχές του μεταβολισμού του λίπους.

Επίσης το πολύ Μαγγάνιο εμποδίζει την απορρόφηση του Ασβεστίου, Φωσφόρου και Σιδήρου από τον οργανισμό μας..

Οι καλύτερες πηγές φυσικού Μαγγάνιου:

Φύλλα τσαγιού, δάφνη, κουάκερ, φουντούκια, κάστανα, στάρι, κριθάρι, αμύγδαλα, μέλι.

Πένυ Δαμτζή Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
https://www.facebook.com/DiatrophiKaiEuexia


FacebookTwitter

Η πιο γλυκιά σελίδα

SFbBox by afl odds

tip