Εκτύπωση

Απάντηση με 7 τρόπους στην ερώτηση “ Γιατί τρώμε, αν δεν πεινάμε;”

Δευτέρα, 12 Οκτώβριος 2015 21:40. Αναρτημένο Υγιεινή διατροφή-Δίαιτα

Απάντηση με 7 τρόπους στην ερώτηση “ Γιατί τρώμε, αν δεν πεινάμε?”Ενδεχομένως, η ερώτηση, που θα όφειλε να κάνει ο καθένας στον εαυτό του, πριν καταναλώσει το οποιοδήποτε μεγάλο και πλούσιο σε θερμίδες γεύμα, αλλά δεν την κάνει ποτέ.

Εκτύπωση

Τα οφέλη των Συμπληρωμάτων διατροφής

Δευτέρα, 05 Οκτώβριος 2015 17:06. Αναρτημένο Υγιεινή διατροφή-Δίαιτα

Τα οφέλη των Συμπληρωμάτων διατροφήςΤο 2012 Συμπληρώθηκαν 100 χρόνια από την γέννηση του όρου «Βιταμίνες». Ο όρος επινοήθηκε από τον βιοχημικό Casimir Funk το 1912.

Εκατό χρόνια αργότερα οι βιταμίνες είναι από τις πιο μελετημένες ουσίες που γνωρίζουμε και η επιστήμη έχει πλέον εντοπίσει τις πολυάριθμες ευεργετικές ιδιότητες αυτών των σημαντικών θρεπτικών συστατικών.

Εκτύπωση

Διατροφή για Άριστη Απόδοση στο Σχολείο

Παρασκευή, 25 Σεπτέμβριος 2015 18:20. Αναρτημένο Υγιεινή διατροφή-Δίαιτα

Διατροφή για Άριστη Απόδοση στο ΣχολείοΗ απόδοση του μαθητή στο σχολείο δεν εξαρτάται μόνο από το πόσο καλά έχει διαβάσει. Εξίσου σημαντικό ρόλο παίζει και η σωστή διατροφή. Νηστικό αρκούδι δεν... γράφει καλά στις εξετάσεις! Οι γενικές αρχές που θα πρέπει να διέπουν τις διατροφικές συνήθεις του μαθητή δεν διαφέρουν σημαντικά από αυτές που θα πρέπει να ακολουθούμε όλοι μας.

Εκτύπωση

10 Τροφές για ένα γρήγορο θάνατο - Οι χειρότερες τροφές

Τετάρτη, 23 Σεπτέμβριος 2015 18:01. Αναρτημένο Υγιεινή διατροφή-Δίαιτα

10 Τροφές για ένα γρήγορο θάνατο  - Οι χειρότερες τροφέςΟι χειρότερες τροφές

1. Όλα τα βιομηχανοποιημένα αρτοσκευάσματα:

Κουλουράκια,κουλούρια,κέικ,μπισκότα,κρουασάν,κριτσίνια,cookies κλπ.

Εκτύπωση

Μέλι

Κυριακή, 13 Σεπτέμβριος 2015 22:54. Αναρτημένο Υγιεινή διατροφή-Δίαιτα

ΜέλιΙστορική αναδρομή

Η ιστορία του μελιού ξεκινά από τους αρχαίους χρόνους, όπου κατείχε ξεχωριστή θέση. Αντιμετωπιζόταν σαν φυσικό και υγιεινό προϊόν, απαραίτητο στοιχείο της διατροφής και όχι συμπλήρωμα. Από αποσπασματικές πληροφορίες για τη σύνθεση των γευμάτων των αρχαίων Ελλήνων βλέπουμε ότι το μέλι περιλαμβάνεται στο καθημερινό διαιτολόγιο τους είτε μόνο του, είτε σαν ύλη παρασκευής σε σάλτσες και διάφορα γλυκά.

Εκτύπωση

10 Τροφές που επηρεάζουν την ψυχολογία μας

Πέμπτη, 03 Σεπτέμβριος 2015 22:10. Αναρτημένο Υγιεινή διατροφή-Δίαιτα

10 Τροφές που επηρεάζουν την ψυχολογία μαςΜακαρονάδα, η αντικαταθλιπτική :

Η κατανάλωση των ζυμαρικών επηρεάζει τον εγκέφαλο λόγω των υδατανθράκων που αυτά περιέχουν. Οι σύνθετοι υδατάνθρακες από τους οποίους αποτελούνται τα μακαρόνια, βοηθούν τον εγκέφαλο να συνθέσει πιο εύκολα την σεροτονίνη, την ορμόνη που στον οργανισμό μας δρα ως φυσικό

Εκτύπωση

Καρπούζι…ότι θα έπρεπε να ξέρετε.

Παρασκευή, 21 Αύγουστος 2015 17:57. Αναρτημένο Υγιεινή διατροφή-Δίαιτα

Καρπούζι…ότι θα έπρεπε να ξέρετε.Το καρπούζι (Κίτρουλλος ο εριώδης), είναι φρούτο του γένους Citrullus, του είδους lanatus, που ανήκει στην συνομοταξία των Αγγειόσπερμων, στην ομοταξία των Δικοτυλήδονων και στην οικογένεια των Κολοκυνθοειδών.

Πατρίδα του είναι η Νότια Αφρική και είναι «ξαδέρφια» με το αγγούρι και την κολοκύθα.

FacebookTwitter

Ροή ειδήσεων

Η πιο γλυκιά σελίδα

SFbBox by afl odds

tip