Εκτύπωση

Σωστή διατροφή για μαθητές - Υγιεινό κολατσιό στο σχολείο

Κυριακή, 29 Νοέμβριος 2015 16:10. Αναρτημένο Υγιεινή διατροφή-Δίαιτα

 Σωστή διατροφή για μαθητές - Υγιεινό κολατσιό στο σχολείοΗ παιδική ηλικία ειναι μια ιδιαίτερα κρίσιμη περίοδος για τη σωστή σωματική και ψυχική ανάπτυξη του ανθρώπου. Εκτός του ότι τα παιδιά, λόγω της ανάπτυξης, έχουν ιδιαίτερες ανάγκες σε ενέργεια και θρεπτικά συστατικά, στην παιδική ηλικία αναπτύσσονται και οι διατροφικές συνήθειες που συνήθως μας συνοδεύουν σε όλη την μετέπειτα ζωή μας.

Εκτύπωση

Η διατροφική αξία της σοκολάτας

Σάββατο, 28 Νοέμβριος 2015 17:21. Αναρτημένο Υγιεινή διατροφή-Δίαιτα

Διατροφική αξία σοκολάταςΟι περισσότεροι άνθρωποι τη λατρεύουν... με μίσος! Είναι από τους πιο γλυκούς πειρασμούς που μπορεί να συναντήσει κανείς σε τρόφιμο. Μας τονώνει, μας ανεβάζει τη διάθεση, μας συντροφεύει στις δύσκολες στιγμές μας... Ο λόγος για τη σοκολάτα! Είναι, όντως, απαγορευτική η κατανάλωσή της για όσους ακολουθούν μια ισορροπημένη διατροφή; Τι μας προσφέρει, πέρα από την υπέροχη γεύση της;

Εκτύπωση

Goji berrie το super φρούτο από την Ασία

Δευτέρα, 16 Νοέμβριος 2015 16:54. Αναρτημένο Υγιεινή διατροφή-Δίαιτα

Goiji berrie η super τροφή από την ΑσίαΤο "Goji berrie" γνωστό και ως "μούρο της ευτυχίας" είναι ένα φρούτο Ασιατικής καταγωγής που πλέον καλλιεργείται σε ολόκληρο τον κόσμο. Αποτελεί το φρούτο με τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά. Μπορεί να βρεθεί είτε σε μορφή μούρου (φρέσκου και αποξηραμένου) είτε σε μορφή χυμού.

Εκτύπωση

Μύθοι και Αλήθειες για τη Διατροφή

Κυριακή, 08 Νοέμβριος 2015 17:09. Αναρτημένο Υγιεινή διατροφή-Δίαιτα

Μύθοι και Αλήθειες για τη ΔιατροφήΚαθημερινά λαμβάνουμε πληθώρα πληροφοριών σχετικά με την διατροφή και την απώλεια βάρους. Συχνά οι πληροφορίες αυτές αναπαράγονται από μη ειδικούς με αποτέλεσμα να δίδονται λανθασμένες πληροφορίες στο κοινό. Ποίοι είναι λοιπόν οι μύθοι και ποιές οι αλήθειες που σχετίζονται με την διατροφή;

Εκτύπωση

Διατροφή και στεφανιαία νόσος.

Πέμπτη, 29 Οκτώβριος 2015 16:54. Αναρτημένο Υγιεινή διατροφή-Δίαιτα

Διατροφή και στεφανιαία νόσος.Η στεφανιαία καρδιοπάθεια αποτελεί την συχνότερη αιτία θανάτου στον δυτικό κόσμο και στην Ελλάδα. Η νόσος εκδηλώνεται με μερική ή ολική απόφραξη των στεφανιαίων αρτηριών, οι οποίες τροφοδοτούν με αίμα την καρδιά, με αποτέλεσμα το έμφραγμα του μυοκαρδίου.

Εκτύπωση

Πως επηρεάζει η εικόνα σώματος το σωματικό βάρος και τη ψυχική υγεία;

Τρίτη, 20 Οκτώβριος 2015 21:23. Αναρτημένο Υγιεινή διατροφή-Δίαιτα

Πως επηρεάζει η εικόνα σώματος το σωματικό βάρος και τη ψυχική υγεία;«Έχω πάρει τόσο λίπος..»

«Έχω κάνει τεράστια μπούτια..»

Δεν είναι ασυνήθιστο να ακούει κανείς εκφράσεις όπως οι παραπάνω, ειδικά όταν πλησιάζουν γιορτές ή η καλοκαιρινή περίοδος.

Εκτύπωση

Διατροφή και υγεία των αγγείων

Τετάρτη, 14 Οκτώβριος 2015 21:02. Αναρτημένο Υγιεινή διατροφή-Δίαιτα

Διατροφή και υγεία των αγγείωνΠρώτα και κύρια είναι σημαντικό να σημειώσουμε ότι το υγιές φυσιολογικό βάρος αποτελεί μια πρωταρχική και γενική σύσταση για την υγεία των αγγείων της καρδιάς. Και αυτό γιατί η καρδιά αποτελεί την αντλία διοχεύτευσης οξυγονωμένου αίματος σε όλο το σώμα, με αποτέλεσμα το έργο της να δυσκολεύει όταν πρέπει να παροχετεύσει ένα σώμα 60 κιλών από ένα σώμα 100 κιλών.

FacebookTwitter

Ροή ειδήσεων

Η πιο γλυκιά σελίδα

SFbBox by afl odds

Στηρίξτε το athlisis

  • Currency:
  • Amount:

tip