Εκτύπωση

Αφροδισιακές τροφές

Σάββατο, 13 Φεβρουάριος 2016 21:54. Αναρτημένο Υγιεινή διατροφή-Δίαιτα

Αφροδισιακές τροφέςΌλοι έχουμε ακούσει κατά καιρούς για διάφορες τροφές που ανεβάζουν την... διάθεσή μας στα ύψη, όπως είναι τα θαλασσινά, διάφορα φρούτα, το γιαούρτι με μέλι και καρύδια κα. Δεν υπάρχει κάποια σαφή επιστημονική ένδειξη ότι υπάρχουν τρόφιμα με αφροδισιακές ιδιότητες, η υιοθέτηση όμως μιας ισορροπημένης διατροφής και η καθημερινή φυσική δραστηριότητα βελτιώνουν την διάθεσή μας και επομένως και την λίμπιντό μας!

Εκτύπωση

Διατροφή και ποιότητα ζωής σε άτομα με καρκίνο

Πέμπτη, 04 Φεβρουάριος 2016 22:45. Αναρτημένο Υγιεινή διατροφή-Δίαιτα

Διατροφή και ποιότητα ζωής σε άτομα με καρκίνοΟ καρκίνος , ως γνωστών , αποτελεί αναμφίβολα , μια από τις 3 μεγαλύτερες αιτίες θανάτου στις σύγχρονες κοινωνίες ανά τον κόσμο ,μαζί με τα ατυχήματα , και τα καρδιαγγειακά επεισόδια . Αποτελεί μια πάθηση που σχετίζεται με την δραματική αύξηση των καρκινικών κυττάρων , τέτοια ώστε

Εκτύπωση

Διατροφή και Θυρεοειδής Αδένας

Πέμπτη, 21 Ιανουάριος 2016 22:30. Αναρτημένο Υγιεινή διατροφή-Δίαιτα

http://www.athlisis.gr/images/food/thyroid_2.jpgO θυρεοειδής αδένας είναι ένας από τους πιο σημαντικούς αδένες του ενδοκρινικού μας συστήματος. Παράγει τρεις βασικές και πολύ σπουδαίες ορμόνες τη θυροξίνη (γνωστή και ως Τ4), την τριιωδοθυρονίνη (γνωστή και ως Τ3) και την καλσιτονίνη.

Εκτύπωση

Τα πρέπει και τα μη των γιορτών

Κυριακή, 27 Δεκέμβριος 2015 19:40. Αναρτημένο Υγιεινή διατροφή-Δίαιτα

Τα πρέπει και τα μη των γιορτώνΑν και δεν είναι καλό να ακολουθούμε «πρέπει» και «μη» στο διατροφικό μας πλάνο, ίσως σε περίοδο όπως και αυτή είναι σοφό να βγάλουμε ένα στρατηγικό πλάνο.

Αυτό το πλάνο θα έχει σαν ένα μοναδικό του σκοπό, να περάσουν οι ημέρες των γιορτών όσο το δυνατό πιο ευχάριστα, με χαμόγελα και χωρίς σκέψεις

Εκτύπωση

Γιορτινό τραπέζι...Ποιο είναι το κλειδί της επιτυχίας ;

Σάββατο, 26 Δεκέμβριος 2015 21:41. Αναρτημένο Υγιεινή διατροφή-Δίαιτα


Γιορτινό τραπέζι...Ποιο είναι το κλειδί της επιτυχίας ;Λίγες μέρες μείνανε μέχρι τα Χριστούγεννα και εσείς ήδη είστε περικυκλωμένοι από τις θερμίδες των φαγητών και των 
γλυκών. Τρώγοντας όμως, με στρατηγική και με έλεγχο των μερίδων, φέτος θα μπορούσατε να μην έχετε εφιάλτες με το βάρος σας και να ευχαριστηθείτε και τις γιορτινές ημέρες.

Εκτύπωση

Τροφές και θυροειδής

Κυριακή, 06 Δεκέμβριος 2015 18:46. Αναρτημένο Υγιεινή διατροφή-Δίαιτα

Τροφές και θυροειδήςΟι τροφές και τα θρεπτικά συστατικά τα οποία συνεργούν στην καλή λειτουργία του θυρεοειδούς είναι:

Ιώδιο: Τρόφιμα όπως θαλασσινά και φύκια καθώς και το ελληνικό ιωδιούχο αλάτι μας είναι πηγές πλούσιες σε ιώδιο.

Εκτύπωση

Τροφές για έξυπνα μυαλά

Πέμπτη, 03 Δεκέμβριος 2015 21:47. Αναρτημένο Υγιεινή διατροφή-Δίαιτα

Τροφές για έξυπνα μυαλάΠολλοί άνθρωποι πιστεύουν πως η νοημοσύνη είναι κάτι που καθορίζεται από το DNA και δεν υπάρχει τίποτα που να μπορεί να κάνει κανείς για να αυξήσει τη δύναμη του εγκεφάλου του! Αν οι αθλητές με σωστή διατροφή και με τα κατάλληλα συμπληρώματα βελτιώνουν την αθλητική τους απόδοση, γιατί το

FacebookTwitter

Ροή ειδήσεων

Η πιο γλυκιά σελίδα

SFbBox by afl odds

tip