Εκτύπωση

Τα Συνήθη Χαρακτηριστικά μιας Επικίνδυνης Δίαιτας

Σάββατο, 01 Απρίλιος 2017 20:33. Αναρτημένο Υγιεινή διατροφή-Δίαιτα

Τα Συνήθη Χαρακτηριστικά μιας Επικίνδυνης ΔίαιταςΤο κυριότερο χαρακτηριστικό μιας επικίνδυνης δίαιτας είναι ότι η πρόσληψη πρωτεΐνης – υδατανθράκων – λίπους δεν είναι ισορροπημένη. Σε κάποιες δίαιτες δίδεται έμφαση στην κατανάλωση πρωτεΐνης (πχ Ducan, Atkins) ενώ σε άλλες δίδεται έμφαση στην κατανάλωση υδατάνθρακα (πχ φρουτοφαγία). Επίσης μία άλλη κατηγορία επικίνδυνης δίαιτας είναι η ολική αποχή από το φαγητό.

Εκτύπωση

10 Λάθη που Κάνουν οι Γονείς στη Διατροφή των Παιδιών τους

Παρασκευή, 17 Μάρτιος 2017 00:27. Αναρτημένο Υγιεινή διατροφή-Δίαιτα

10 Λάθη που Κάνουν οι Γονείς στη Διατροφή των Παιδιών τουςΜήπως πιάνετε πολλές φορές τον εαυτό σας να κάνει διαπραγματεύσεις με το παιδί σας την ώρα του φαγητού; Μήπως μαγειρεύετε την τελευταία στιγμή κάτι διαφορετικό; Μήπως αισθάνεστε ότι δεν κάνετε αρκετά για τη διατροφή των παιδιών σας;

Εκτύπωση

To πολύτιμο μέλι

Τετάρτη, 01 Μάρτιος 2017 23:07. Αναρτημένο Υγιεινή διατροφή-Δίαιτα

Μέλι δεν είναι μόνο ένα...μέλι.

Ένα υπέροχο ιξώδες γλυκαντικό, που παράγεται από τις μέλισσες για δική τους τροφή αρχικά. Με πολυποίκιλη γεύση και υφή, ανάλογη του τύπου των λουλουδιών από τα οποία έχει προέλθει .

Εκτύπωση

Νηστεία της Σαρακοστής: οφέλη και πιθανοί κίνδυνοι για την υγεία

Δευτέρα, 27 Φεβρουάριος 2017 19:19. Αναρτημένο Υγιεινή διατροφή-Δίαιτα

Νηστεία της Σαρακοστής: οφέλη και πιθανοί κίνδυνοι για την υγείαΔιανύοντας την περίοδο της Σαρακοστής  πολλοί από μας ακολουθούμε ένα διατροφικό πρόγραμμα νηστείας, ο καθένας για τους δικούς του λόγους. Άλλοι για να εκπληρώσουν τα θρησκευτικά τους καθήκοντα και άλλοι ως μια ευκαιρία αποτοξίνωσης του οργανισμού, μέσω του αποκλεισμού των τροφών ζωικής προέλευσης και της συνεπακόλουθης αύξησης των φυτικών τροφών, όπως λαχανικά, όσπρια, ζυμαρικά, φρούτα.

Εκτύπωση

Ο διατροφικός δρόμος από τις Απόκριες ως το Πάσχα

Σάββατο, 25 Φεβρουάριος 2017 19:47. Αναρτημένο Υγιεινή διατροφή-Δίαιτα

Ο διατροφικός δρόμος από τις Απόκριες ως το ΠάσχαΒρισκόμαστε στην αρχή της Σαρακοστής και η μεγαλύτερη ίσως γιορτή της Ορθοδοξίας, το Πάσχα, πλησιάζει. Η Σαρακοστή είναι ίσως η πιο «αυστηρή» από της νηστείες την εκκλησίας αφού πέρα από το κρέας και τα

Εκτύπωση

Αποτοξίνωση και δέρμα : Οι «όμορφες» βιταμίνες

Τρίτη, 07 Φεβρουάριος 2017 19:50. Αναρτημένο Υγιεινή διατροφή-Δίαιτα

Αποτοξίνωση και δέρμα : Οι «όμορφες» βιταμίνεςΑπό όλες τις βιταμίνες που χρειάζεται να προσλάβει ο άνθρωπος σε καθημερινή βάση για να καλύπτει τις ανάγκες του και να προστατεύει τον οργανισμό του , υπάρχουν μερικές που δρουν μεταξύ άλλων στόχων και στο δέρμα με πολύ καλά αποτέλεσμα στην αποτοξίνωση , την προστασία , επούλωση και ανάπλαση του.

Εκτύπωση

Γιατί και τα συμπληρώματα διατροφής χρειάζονται μέτρο;

Πέμπτη, 26 Ιανουάριος 2017 21:16. Αναρτημένο Υγιεινή διατροφή-Δίαιτα

συμπληρώματα διατροφήςΤα συμπληρώματα διατροφής δεν είναι τίποτα παραπάνω, παρά αυτό που λέει η ίδια η λέξη, δηλαδή... συμπληρώματα. Βοηθούν τον οργανισμό, όταν έχει έλλειψη σε κάποια βιταμίνη, αλλά δεν είναι πανάκεια και ούτε και ο μόνος τρόπος για να λάβετε τα στοιχεία που έχετε σε έλλειψη.

FacebookTwitter

Ροή ειδήσεων

Η πιο γλυκιά σελίδα

SFbBox by afl odds

tip