Εκτύπωση

Βιδάκια με χωριάτικη

17 Οκτώβριος 2015. Αναρτημένο Φαγητά


Βιδάκια με χωριάτικη
Μερίδες Συνταγής: 2

Υλικά

2 κούπες μακαρόνια βιδάκια βρασμένα και σουρωμένα

1 κουταλιά σούπας ελαιόλαδο

2 μέτριες τομάτες

1 κρεμμύδι

1 πράσινη πιπεριά

1 αγγούρι

70 γρ. φέτα light

1 κουταλιά σούπας κάπαρη

Διατροφικές πληροφορίες ανά μερίδα:

Μερίδα: ½ συνταγής

Θερμίδες: 390 kcal

Πρωτεΐνη: 7 γρ.

Υδατάνθρακες: 62 γρ.

Λίπος: 13 γρ.

Φυτικές Ίνες: 4 γρ.

http://www.diettips.gr
Πασπανός Μ. Νικόλαος Κλινικός Διαιτολόγος
Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.


FacebookTwitter

Ροή ειδήσεων

Η πιο γλυκιά σελίδα

tip