Ο δεκάλογος του καλαμαριού

Σάββατο, 27 Αύγουστος 2016 21:25.

 Ο δεκάλογος του καλαμαριού1. Βοηθά στην απορρόφηση του σιδήρου

Το καλαμάρι παρέχει το 90% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης σε χαλκό, το οποίο παίζει ρόλο στην απορρόφηση, αποθήκευση και μεταβολισμό του σιδήρου για το σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων.

Μετά τις διακοπές του καλοκαιριού, τι;

Τρίτη, 23 Αύγουστος 2016 21:41.

Μετά τις διακοπές του καλοκαιριού, τι;Οι διακοπές του καλοκαιριού έχουν λάβει τέλος και αν επιμένεις να σκέφτεσαι τι καλά που ήταν κι ότι χρειαζόσουν λίγο ακόμη, μέχρι του χρόνου το καλοκαίρι έχουμε αρκετό καιρό ακόμη. Ωραίο το κολύμπι στα πεντακάθαρα νερά, οι μπυρίτσες και τα κοκτέιλ δίπλα στο κύμα. Τι γίνεται όμως τώρα, που θα πρέπει ο καθένας μας να επιστρέψει στο πόστο του;

Τελικά η διατροφή, πόσο επηρεάζει την επιδερμίδα μας;

Κυριακή, 21 Αύγουστος 2016 23:11.


Τελικά η διατροφή, πόσο επηρεάζει την επιδερμίδα μας;Το δέρμα , ένα από τα μεγαλύτερα όργανα του ανθρώπινου σώματος. Πρόκειται για ένα αισθητήριο όργανο , το οποίο δέχεται πληθώρα ερεθισμάτων από το περιβάλλον , όπως υφή , πόνος , θερμοκρασία κλπ. Περίπου το 1/3 του αίματός μας περιέχει και παράγει βιταμίνες, ενώ παράλληλα αποτρέπει την απώλεια υγρασίας από τον οργανισμό.

Ρίο 2016: Η Στεφανίδη έγραψε ιστορία...χρυσό με 4,85 μ.

Σάββατο, 20 Αύγουστος 2016 09:12.

Κατερίνα ΣτεφανίδηΜια διαδρομή που ξεκίνησε εντυπωσιακά πριν από δύο χρόνια κορυφώθηκε με τον καλύτερο τρόπο στο Ρίο.

Η Κατερίνα Στεφανίδη κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στο επί κοντώ στους 31ους Ολυμπιακούς Αγώνες, κάνοντας εξαιρετικό αγώνα και ξεπερνώντας τα 4,85 μέτρα.

Τεστ που υπόσχονται απώλεια βάρους: Παραμύθι χωρίς happy end

Τετάρτη, 17 Αύγουστος 2016 22:45.

τεστ δυσανεξίαςΠιστεύετε ότι απλά κρατώντας 2 μεταλλικές βέργες ή αναλύοντας το DNA σας μπορείτε να εντοπίσετε τα «άσχημα» τρόφιμα που ευθύνονται για το αυξημένο σας βάρος; Δυστυχώς η αλήθεια είναι πολύ διαφορετική. Τα διάφορα «τεστ δυσανεξίας» ή «τεστ τροφικής υπερευαισθησίας», αλλά και τα τεστ DNA που μπορεί να έχετε ακούσει, δεν έχουν καμία επιστημονική βάση και καμία έρευνα που να τα υποστηρίζει.

Θρίαμβος για τον μεγαλύτερο Έλληνα κολυμβητή Σπύρο Γιαννιώτη! Αργυρό μετάλλιο στα 10 χιλιόμετρα!

Τρίτη, 16 Αύγουστος 2016 22:41.

Θρίαμβος και δάκρυα χαράς για τον Σπύρο Γιαννιώτη από όλη την Ελλάδα! Ο σπουδαιότερος Έλληνας κολυμβητής όλων των εποχών κατέκτησε το Ολυμπιακό μετάλλιο που τόσο του έλειπε στην τεράστια καριέρα του ύστερα από μια συγκλονιστική προσπάθεια και έναν σπουδαίο αγώνα.

Κράμπες και Άσκηση

Τρίτη, 16 Αύγουστος 2016 22:16.

 Κράμπες και Άσκηση Είναι συχνό φαινόμενο σε έναν αγώνα ποδοσφαίρου ο αθλητής, έπειτα από ένα σπριντ, να βρίσκεται στο έδαφος χωρίς προφανή αιτία, δείχνοντας ότι έχει πρόβλημα στη γάμπα. Φαίνεται να πονάει πολύ, όμως μετά από λίγα δευτερόλεπτα είναι έτοιμος να επανέλθει στο παιχνίδι. Είναι φανερό ότι αντιμετωπίζει πρόβλημα κράμπας.

ΧΡΥΣΟΣ ΟΛΥΜΠΙΟΝΙΚΗΣ ΤΟΥ ΡΙΟ Ο ΛΕΥΤΕΡΗΣ ΠΕΤΡΟΥΝΙΑΣ

Δευτέρα, 15 Αύγουστος 2016 21:52.

ΠετρούνιαςΜε μια εκπληκτική εμφάνιση, την καλύτερη της καριέρας του ο Λευτέρης Πετρούνιας πραγματοποίησε το όνειρο της ζωής του και κατέκτησε το πρώτο χρυσό μετάλλιο στους Ολυμπιακούς αγώνες του Ρίο με 16.000 βαθμούς, και ξεκαθαρίζοντας την "υπόθεση" χρυσό μετάλλιο στους αντιπάλους του από πολύ νωρίς.

Πώς αντιμετωπίζουμε τις μυκητιάσεις το καλοκαίρι

Παρασκευή, 12 Αύγουστος 2016 23:50.

Η καλοκαιρινή εφίδρωση είναι η τέλεια συνθήκη που ευνοεί τους μύκητες για αυτό τους γνωρίζουμε και τους καταπολεμάμε.

Ροή ειδήσεων

Η πιο γλυκιά σελίδα

SFbBox by afl odds

Στηρίξτε το athlisis

  • Currency:
  • Amount:

tip

Εγγραφείτε στη mailing List για να ενημερώνεστε για τις δραστηριότητες του athlisis στο e-mail σας.

Η Συνταγή της Εβδομάδας

tarta giaourtiou

Τάρτα γιαουρτιού με ροδάκινα