Το καλοκαίρι στην χώρα μας, λόγω της σημαντικής αύξησης της θερμοκρασίας και της συχνής έκθεσης στον ήλιο και τη θάλασσα, μπορεί να επηρεάσει άτομα με παθήσεις του θυρεοειδούς αδένα. Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται στα παιδιά, τις εγκύους και τους ηλικιωμένους που έχουν κάποια πάθηση του θυρεοειδούς αδένα και αυτούς με θυρεοειδική υπερλειτουργία

Ο οργανισμός διαθέτει ένα σύστημα ελέγχου της θερμοκρασίας του σώματος που δεν είναι άλλο από την απώλεια θερμότητας μέσω του ιδρώτα. Με την εφίδρωση λοιπόν το ανθρώπινο σώμα χάνει θερμότητα και έτσι επέρχεται θερμορύθμιση ώστε να αποφευχθεί η θερμοπληξία!

Σε "υπερφόρτωση" του συστήματος μπορεί να προκληθούν σοβαρότατες

Ακόμη κι αν δεν είστε γνώστες πυγμαχίας, σίγουρα θα έχετε ακούσει για τον Floyd Mayweather. Πρόκειται για τον κορυφαίο μποξέρ του σήμερα και έναν από τους καλύτερους όλων των εποχών. Παραμένει αήττητος σε επαγγελματικούς αγώνες και έχει βγει νικητής στον "Αγώνα του Αιώνα" απέναντι στον εξίσου κορυφαίο Manny Pacquiao.

Σίγουρα οι περισσότεροι άνθρωποι έστω και μία φορά στη ζωή τους έχουν επισκεφτεί ένα καζίνο. Αναμφίβολα η πρώτη εντύπωση που αποκομίζει ο οποισδήποτε όταν αντικρίζει το περιβάλλον ενός καζίνο είναι η έκπληξη.

«Δεν ήμασταν έτοιμοι πνευματικά»

«Χάσαμε την αυτοσυγκέντρωσή μας»

«Ήταν θέμα ψυχολογίας»

Πόσες φορές ακούμε και διαβάζουμε αντίστοιχες εκφράσεις από αθλητές και προπονητές έπειτα από κάποια ήττα ή όταν η απόδοση είναι κάτω της προσδοκώμενης;

Το καλοκαίρι για τους περισσότερους από εμάς είνα η πιο ευχάριστη εποχή του χρόνου και δυστυχώς η πιο μικρή. Ήλιος, υψηλές θερμοκρασίες, διακοπές, θάλασσα και διασκέδαση σε όμορφα beach bars. Όλοι λατρεύουμε να αρχίζουμε τη μέρα μας στην παραλία με έναν freddo, να συνεχίζουμε με παγωμένες μπύρες και snacks και να την κλείνουμε με δροσιστικά cocktails.

«Οι αόρατοι εχθροί...»

Κάποιοι μικροοργανισμοί του «κερατά»... κάποια ζωντόβολα που ούτε τα πιάνει το μάτι μας, επιβουλεύονται την υγεία μας και υπόσχονται να κάνουν τις διακοπές μας κόλαση, αν δεν τηρούμε εμείς ή κάποιοι άλλοι για λογαριασμό μας τους κανόνες υγιεινής.

Ποιες ,αλήθεια, είναι οι τάσεις στο γυμναστικό χώρο που υπόσχονται πολύ ιδρώτα, σμιλεμένο και δυνατό σώμα και μέγιστη ενεργοποίηση του μεταβολισμού; Τέσσερις φαίνεται να είναι οι πρωταθλητές των καύσεων που...αν τους ακολουθήσετε θα δείτε το σώμα σας να αλλάζει σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα!