Πως επηρεάζει η εικόνα σώματος το σωματικό βάρος και τη ψυχική υγεία;

Παρασκευή, 20 Οκτώβριος 2017 09:55.

Πως επηρεάζει η εικόνα σώματος το σωματικό βάρος και τη ψυχική υγεία;«Έχω πάρει τόσο λίπος..»

«Έχω κάνει τεράστια μπούτια..»

Δεν είναι ασυνήθιστο να ακούει κανείς εκφράσεις όπως οι παραπάνω, ειδικά όταν πλησιάζουν γιορτές ή η καλοκαιρινή περίοδος.

Νιώθετε συνέχεια κουρασμένοι; Ανεβάστε την ενέργεια στα ύψη με τέσσερις απλές αλλαγές

Κυριακή, 15 Οκτώβριος 2017 19:18.

Δυο «ναι» και δυο «όχι» που πρέπει να πούμεγια υψηλά επίπεδα ενέργειας κάθε μέρα.

Ναι στο νερό

Γυναίκες και άσκηση με βάρη…

Κυριακή, 08 Οκτώβριος 2017 00:03.

Γυναίκες και άσκηση με βάρη…Ένας από τους πιο κλασικούς τρόπους μυϊκής ενδυνάμωσης και τόνωσης είναι τα βάρη και γενικότερα οι ασκήσεις με αντιστάσεις, λάστιχα και μηχανήματα, ή ακόμα απλώς και μόνο χρησιμοποιώντας ως αντίσταση το βάρος του ίδιου σας του σώματος.

Θυρεοειδής, βάρος και διατροφή: μύθοι και πραγματικότητα

Παρασκευή, 29 Σεπτέμβριος 2017 23:37.

Θυρεοειδής, βάρος και διατροφή: μύθοι και πραγματικότηταΟ ειδικός εξηγεί γιατί πρέπει να ελέγξουμε τηλειτουργία του θυρεοειδούς, ακόμα κι αν δεν υπάρχει καν οικογενειακό ιστορικό ανάλογων προβλημάτων, αν η ζυγαριά επιμένει ανοδικά, παρά τις προσπάθειες.

Γνωρίζουμε τον θυροειδή αδένα και τι συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν η λειτουργία του δεν είναι η σωστή.

Φθινόπωρο... Επιστροφή στη φυσική κατάσταση

Παρασκευή, 22 Σεπτέμβριος 2017 09:22.


 Φθινόπωρο... Επιστροφή στη φυσική κατάστασηΗ επιστροφή στους ρυθμούς του φθινοπώρου, μετά από ένα διασκεδαστικό καλοκαίρι δεν σημαίνει μόνο αυξημένη δουλειά στο γραφείο αλλά και ανάκτηση των δραστηριοτήτων που γεμίζουν την ημέρα μας με ενέργεια και καλή διάθεση μετά από αυτό: Ανανέωση της εγγραφής στο γυμναστήριο, ενασχόληση με κάποιο νέο άθλημα ή hobby, ή έστω καθιέρωση ενός

Σωστή διατροφή για μαθητές - Υγιεινό κολατσιό στο σχολείο

Σάββατο, 16 Σεπτέμβριος 2017 22:57.

 Σωστή διατροφή για μαθητές - Υγιεινό κολατσιό στο σχολείοΗ παιδική ηλικία ειναι μια ιδιαίτερα κρίσιμη περίοδος για τη σωστή σωματική και ψυχική ανάπτυξη του ανθρώπου. Εκτός του ότι τα παιδιά, λόγω της ανάπτυξης, έχουν ιδιαίτερες ανάγκες σε ενέργεια και θρεπτικά συστατικά, στην παιδική ηλικία αναπτύσσονται και οι διατροφικές συνήθειες που συνήθως μας συνοδεύουν σε όλη την μετέπειτα ζωή μας.

Ποιες είναι οι πιθανότητες στα παιχνίδια καζίνο

Παρασκευή, 15 Σεπτέμβριος 2017 23:02.

Ποιες είναι οι πιθανότητες στα παιχνίδια καζίνοΥπάρχουν πολλά παιχνίδια καζίνο στα οποία είναι σχεδόν αδύνατο κάπιος να υπολογίσει με ακρίβεια τις πιθανότητες νίκης. Στα φρουτάκια για παράδειγμα είναι αδύνατο να αντιληφθεί κανείς τις πιθανότητες νίκης και εμφάνισης του εκάστοτε συνδυασμού.

Ροή ειδήσεων

Η πιο γλυκιά σελίδα

SFbBox by afl odds

tip